美容に良いサプリを探してます

何がいいのか・・多すぎて分からない

美容に良いサプリ探しで迷走しています。

 

貧血気味な私は、今まで葉酸サプリを摂取していました。

 

しかし今一つ効いているのかどうか分からないまま時は過ぎ、正直飽きてきました。ドラッグストアにふらりと立ち寄った際、色んな種類のサプリを目にして心移りしたといのも理由の1つです。

 

 

子供が学校に行っている時間にドラッグストアに行き、じっくりとサプリを物色します。

 

 

 

それにしても最近のサプリ事情は凄いですね。どのサプリも魅力的で、数種類のサプリを服用している姉の気持ちが分かる気がしました。

 

 

 

でも私はせめて2種類、そのうちの1つは今まで摂取してきた葉酸を継続しようと思っています。ドラッグストアでまず目に入ったのは、ヒアルロン酸のサプリです。元々は体内にあるヒアルロン酸ですが、年齢を重ねるにつれて減少してしまいます。

 

 

 

そのせいか最近肌のカサつきやシワが気になり、老化現象が進んでいるのが明らかです。

 

 

ここはヒアルロン酸を摂取して、内側からうるおいチャージしなければいけない気がします。いや待て待て、反対側の棚にはコラーゲンサプリが並んでいます。タンパク質の1種と言われるコラーゲンをしっかりと摂取しなければ、やはり皮膚の衰えが止められない気がします。

 

 

 

髪のパサつきも最近気になるし、やはりここはコラーゲンの力を借りるしかないかもしれません。

 

 

その隣の棚にはプラセンタのサプリが並んでいます。日本語で胎盤を意味するプラセンタ、かの有名なクレオパトラやマリー・アントワネットも愛用していたそうです。驚異的な若返り効果が実現するかもしれません。

 

 

 

そもそも私自身アンチエイジングに興味があるのか?それとも美白やシミ?もしシミ対策をしたいのなら、現実的な所でビタミンC配合のサプリでしょうか。最近はL-システインとか、セチルシステインとかの名称も聞きます。

 

 

肝斑対策ならトラネキサム酸が有効らしいです。しかもサプリだけでなくドリンクタイプもかなり出回っています。

 

 

 

ドリンクタイプだと飲みやすいし、何だか即効性がある気がしてなりません。こんなに美容関係のサプリが出回っているなんて・・“なりたい自分を想像して、どのサプリが良いのかチョイスしましょう”なんて言うけれど、結局全て悩んでいるので決めきれません。

 

 

 

一気にサプリを増やすのも何となく違う気がするし、もう少し自分に合うサプリを調べる事にします。ずっと悩んでいそうな予感です。